2018/07/25
7月21日(土)は、NHKにも出演された山田いずみ先生による、椅子ヨガ教室を行いました。猛暑の中でしたが、とてもリッラックスした雰囲気で、終わった頃は参加してくだっさった皆様のお顔はピカピカツヤツヤでした。椅子に座ったままなのに、とても体がほぐれ、全身がゆるんで、最後は畳の上で仰向けになったのですが、わたしは軽く寝てしまい、いびきもかいてしまったのような…。 参加いただいた方の中には、すでにいずみ先生のヨガクラスを受けた方もいて、とても和やかでお茶の時間も話が尽きず、とっても楽しい時間でした!今回はアーユルヴェーダのセルフチェックのお話や、生姜を使った体のお手入れなど、いずみ先生が実際にされていて気持ちのいいこともたくさん教えていただきました。いずみ先生お手製の人参ゼリーも(先生は自然食研究家でもあります)、人参の甘みで体が元気になる美味しさでした。 これからも定期的に先生のヨガと、来ていただいた方のアロマのハンドマッサージ、体のお手入れなどもしていきたいと思っているので、気楽にご参加くださいませ〜。 体も心もリフレッシュして、生き返ります! この日のお茶は、蓼科ハーバルノートさんのMid Summer Tea(岡谷市のCAMBIOさんで購入しました)、お菓子はミズキ菓子店さんのそばもちでした。ハーブティーは暑い日だったので、冷たくしてお出しいたました。爽やかなハーブの香りでオススメです! ご参加いただいたみなさま、暑い中ありがとうございました。

2018/06/29
6月16日は、戸隠竹細工の森保全活動体験会に参加してきました。お店でも扱わさせていただいている戸隠の竹細工の森!ということで張り切って行ってきました。雨も止み、職人さんたちが行く根曲竹の山まで行くことができました。...

2018/05/05
岡谷春市 岡谷まちなかピクニック

2018/03/03
今日はおひなまつりだったので、子どもたちのために(我が家はもうすぐ5歳と3歳の女の子がいるのです)、簡単なバナナケーキを焼きました!4th-marketのロティ グリルディッシュを使いました。オーブンにも直火にも使えて、すごく便利!わたしはグラタンや一品おつまみなど、いろいろ使っているのですが、取っ手もついているので持ちやすく、温かいまま食卓に出せて、とても考えられた1品です。 バナナケーキの材料は薄力粉、バナナ、きび砂糖、菜種油、ベーキングパウダーだけなので、とても気楽に簡単につくれます。 ケーキ皿は、奥のダークブルーは4th-marketのディスカ ソーサー、手前は彫付の真っ白なお皿です。生クリームは、ディスカのカップを使ってみました。ほうじ茶は4th-marketのポトフカップに淹れました。(ただいまカーキ色は、欠品中です)クロスはSyuRoのリネンクロス(グレー)です。 どれもこれも、それぞれの作り手の方が、どのようにしたら生活が豊かになるだろうかと考え抜かれ、気持ちを込めて作っていらっしゃいます。 我が家のお雛様は、みかわ工房さんのものです。主人とすごく悩んで、大人になっても飾れて、作り手の方の温もりがあるものを探して、決めました。左は長女の3段飾り、右は次女のお雛様&お内裏様と貝合わせなどです。ちょうど長女が保育園で作ったお雛様も一緒に。着物はコーヒーフィルターを使って、絵の具をぼかして色をつけたようです。雛あられは、岡谷市のオーガニックマーケットCAMBIOさんで買った「ぽんちゃん」をタイの小皿に。次女は毎日、お雛様に雛あられをお供えし、お参りしてから、すごい勢いで食べるのです…。 下諏訪町では、ひな街道というイベントが3月下旬頃まで、色々な場所で開かれているので、ぜひ出かけてみてくださいね。

2018/02/16
エムエム・ブックスより「きんいろのアファメーション帖」が入荷しました!!...

2017/12/20
12月17日(日)、上馬場に住む岩波さんに教えていただきながら、クリスマスリース作りをしました。アケビのつるに、いろいろな種類のヒバを巻きつけて、それぞれ松ぼっくりなどをつけながら作っていきました。ヒバの枝を適当な大きさに切り、それぞれの感覚でヒバの束をワーヤーで巻いていくのですが、その人の性格が出るそうです。ナチュラルな感じに可愛らしくなる方、大人っぽく素敵に仕上がる方。私はヒバたっぷりのボリューム満点で欲張りな性格なのかな、という仕上がりでした。リボンや飾りを変えれば、お正月まで持つそうなので、クリスマスだけでなく、しばらく楽しめそうです。参加してくださったみなさんは、自然と静かに集中して作られ、充実した時間を過ごされていました。

2017/12/05
フィンランドやバルト海沿岸諸国で伝統的に作られている、フィンランドでは「ヒンメリ(天)」、ラトビアでは「プズルス」、リトアニアでは「ソダス(庭)」と呼ばれる麦わらを使ったオーナメントをお店でいくつか飾っています。 フィンランドでは、冬至のお祭の装飾品として飾られているそうです。現在はクリスマス装飾として。...

2017/11/10
「わたしの手帖 2018」には『およろこびさまカード』が付きます。(4種類ありますので、どれが当たるかお楽しみに!)「日めくりッコンシャスプランカレンダー 2018」には『特製シール』が付きます。 毎年大人気!の手帖とカレンダーです。 「わたしの手帖2018」は、2018年を、わたしらしく、うつくしく生き抜きたい方に。...

2017/10/10
”日々の暮らしの中に馴染む上質な日常着”をコンセプトにものづくりをしている「HUIS」。HUISで使用している遠州織物の生地は、昔ながらの技術によって丁寧に織られることで生まれる、優しい質感と使うほどに馴染む独特の風合いがあります。触っていただくとよくわかるのですが、とても肌触りがよく、ふっくらとした温かみのある生地なのです。...

2017/10/06
時が経つのは早いもので、私達が下諏訪町に移住して2年が経ち、上馬場(かみばっぱ)に越して1年半が経ちました。この地区に住む方々は誇りを持ってこの地区を「バッパ」と呼んでいます。幸運にもバッパの方々に受け入れていただき、今の私たちがあります。その感謝の思いから「Bappa4.5」という名前をつけた場をつくりました。それが信濃毎日新聞の記者さんの目に留まったようで、記事にしていただけました。お声かけいただいたのがほんの数日前でびっくりしておりますが、ご覧ください。

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